Pole Aerial Tanzstudio in Wels
Verbessere deine Beglichkeit, Koordination & Körperbeherrschung. Buche jetzt deinen Kurs bei
Pole Aerial Tanzstudio
Dance into motion
Belive in Yourself
Everyone can.
Starte noch Heute!
Pole Aerial Tanzstudio Wels – deine Oase für körperliche Eleganz und kreative Entfaltung! Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast. Tauche ein in die faszinierende Welt des Pole Dance, wo Fitness auf Anmut trifft und jede Bewegung eine Geschichte erzählt. Unser erfahrenes Team steht bereit, dich auf eine aufregende Reise zu begleiten, bei der du nicht nur deinen Körper stärkst, sondern auch dein Selbstbewusstsein auf ungeahnte Höhen hebt.
Entdecke deine innere Kraft und Eleganz im Pole Aerial Tanzstudio. Unser Pole Dance Tanzstudio bietet nicht nur ein ansprechendes Ambiente, sondern auch eine einladende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die gemeinsam ihre Leidenschaft für Bewegung und Ausdruck teilen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – bei uns findest du Kurse, die auf jede Stufe abgestimmt sind. Erlebe eine Fusion aus Fitness, Kunst und Spaß, während du unter Anleitung erfahrener Trainerinnen an der Stange neue Höhen erklimmst. Entfalte dein volles Potential, stärke deine Muskulatur und gewinne an Selbstvertrauen in einer Atmosphäre, die von positiver Energie durchströmt ist. Komm vorbei und erlebe, wie Pole Dance nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele in Bewegung bringt. Dein Weg zu körperlicher Stärke und künstlerischer Entfaltung beginnt hier!
Ich freue mich auf dich! – Deine Verena
001 — ALLE UNSERE TANZKURSE
01
Poledance First Steps
Die Grundlagen, sogenannte Basics, als auch die einzelnen Grifftechniken werden erlernt. So können die einzelnen Elemente später perfekt aufgebaut und kombiniert werden.
Die ersten Figuren, Drehungen (Spins) und Bodenelemente warten auf dich.
02
Poledance Going On&Up
Hier steht auch mal alles Kopf – es geht das erste Mal kopfüber.
02
Poledance Going On&Up
Hier steht auch mal alles Kopf – es geht das erste Mal kopfüber.
03
Poledance Up-Side Down
Kopfüber und in alle Richtungen steht hier im Fokus. Neue und anspruchsvollere Elemente an der Stange stehen auf der Tagesordnung und lassen dich zum Teil deine Grenzen überschreiten. Die Einbindung der bereits erlernten Figuren darf auch hier nicht fehlen, denn die Kombinationen sind ein perfekter Ausgleich zu den Tricks.
04
Poledance Dizzy Pole
Ihr lernt Figuren, Drehungen (Spins) und Kombinationen mit der Pole im Spinning Modus und wie ihr die Fliehkräfte optimal einsetzt, ohne danach dizzy (schwindlig) zu sein. Empfehlenswert wäre, 2 Stunden vor dem Training nichts Schweres zu essen.
04
Poledance Dizzy Pole
Ihr lernt Figuren, Drehungen (Spins) und Kombinationen mit der Pole im Spinning Modus und wie ihr die Fliehkräfte optimal einsetzt, ohne danach dizzy (schwindlig) zu sein. Empfehlenswert wäre, 2 Stunden vor dem Training nichts Schweres zu essen.
05
Poledance Hi Heel
Hier heißt es: Fersen hoch!
Ihr lernt wie ihr eure High Heels an der Pole perfekt in Szene setzt und lernt flowy Moves, Spins und Kombinationen mit dem Fokus auf nahtlose Übergänge.
Ihr habt keine High Heels, wollt keine anziehen, aber liebt den Flow? Kein Problem – es geht auch ohne.
06
Hooptastic (Aerial Hoop)
06
Hooptastic (Aerial Hoop)
07
Agravic Silks (Aerial Silk)
08
Power Flex
Dehnen kann auch vor verkürzter Muskulatur, Verspannungen und daraus erfolgenden Fehlhaltungen schützen.
Power Flex ist eine Kombination aus effektivem Warm-Up und Stretching. Mittels Tabata werden die Muskeln richtig aufgeheizt um anschließend das Maximum an Dehnung zu erreichen. Auch der Kraftaufbau ist ein toller Nebeneffekt.
Es steht abwechselnd Schulter/Rücken, Damenspagat und Herrenspagat am Programm.
08
Power Flex
Dehnen kann auch vor verkürzter Muskulatur, Verspannungen und daraus erfolgenden Fehlhaltungen schützen.
Power Flex ist eine Kombination aus effektivem Warm-Up und Stretching. Mittels Tabata werden die Muskeln richtig aufgeheizt um anschließend das Maximum an Dehnung zu erreichen. Auch der Kraftaufbau ist ein toller Nebeneffekt.
Es steht abwechselnd Schulter/Rücken, Damenspagat und Herrenspagat am Programm.
09
BPM
BeatsPerMinute – die Einheit in der unser Herzschlag gemessen wird.
Mit diesem kurzen aber intensiven Workout, trainierst du das gesamte Herz-Kreislauf-System und verbessert deine Leistungsfähigkeit in Ausdauer und Kraft.
Diese Art von Workout stammt vom japanischen Sportwissenschaftler „Izumi Tabata“, wird nur mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und ist für Anfänger*innen bis hin zu Profisportler*innen geeignet.
Ein Full-Body-Workout mit geringem Zeitaufwand. Come and Work It Out.
Tanze
aus
Leidenschaft
002 — UNSERE PREISE UND ABO´S
Starte dein Tanzleben mit einem Plan der zu dir passt!
Wähle den Preisplan, der am besten zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt, und tauche ein in die aufregende Welt des Tanzes bei Pole Aerial Tanzstudio in Wels.
Basic Abo 12
- Preis / monatlich
- bis zu 3x pro Woche Dance & Fly-Kurse
- Laufzeit 12 Monate
Basic Abo 6
- Preis / monatlich
- bis zu 3x pro Woche Dance & Fly-Kurse
- Laufzeit 6 Monate
Abo XL 12
- Preis / monatlich
- bis zu 4x pro Woche Dance & Fly-Kurse + 2x pro Woche Fit & Flex-Kurse
- Laufzeit 12 Monate
Abo XL 6
- Preis / monatlich
- bis zu 4x pro Woche Dance & Fly-Kurse + 2x pro Woche Fit & Flex-Kurse
- Laufzeit 12 Monate
Abo XXL 12
- Preis / monatlich
- ab 5x pro Woche Dance & Fly-Kurse
- Laufzeit 12 Monate
Abo XXL 6
- Preis / monatlich
- ab 5x pro Woche Dance & Fly-Kurse
- Laufzeit 6 Monate
Mix 12
- Preis / monatlich
- Basic Abo (96€) + wahlweise Dance & Fly-Kurse um 37€/Monat oder Fit & Flex-Kurse um 18€/Monat
- Laufzeit 12 Monate
Mix 6
- Preis / monatlich
- Basic Abo (102€) + wahlweise Dance & Fly-Kurse um 37€/Monat oder Fit & Flex-Kurse um 18€/Monat
- Laufzeit 6 Monate
Block 10 Einheiten
- Preis / einmalig
- bis zu 10x Dance & Fly-Kurse
- Laufzeit keine
Poledance und Aerial Kurse
- Preis / einmalig
- 1 x Dance & Fly-Kurs
- Laufzeit keine
Stretching Kurse
- Preis / einmalig
- 1 x Stretching Kurs
- Laufzeit keine
Workout Kurse
- Preis / einmalig
- 1 x WorkoutKurs
- Laufzeit keine
Poledance, Aerial Hoop, Aerial Silk - Try it out
- Preis / einmalig
- 1 x Try it out 75 Minuten
- Laufzeit keine
Stretching - Try it out
- Preis / einmalig
- 1 x Try it out 60 Minuten
- Laufzeit keine
Workout - Try it out
- Preis / einmalig
- 1 x Try it out 30 Minuten
- Online möglich
- Laufzeit keine
Instagram Galerie @poleaerial
003 — TANZKURS PLAN
Wo Bewegung, Rhythmus und Spaß aufeinander treffen!
Unser Kursplan bietet eine flexible und abwechslungsreiche Auswahl, um sicherzustellen, dass du den perfekten Tanzstil und die passenden Tage für deine Bedürfnisse bei Pole Aerial Tanzstudio in Wels findest.
Montag
18.00 – 19.15 Uhr
First Step´s
19.20 – 20.20 Uhr
Power Flex
20.25 – 21.25 Uhr
Dizzy Pole
Dienstag
18.30 – 19.45 Uhr
UpSideDown
19.55 – 20.55 Uhr
Hi Heel
Mittwoch
18.00 – 19.15 Uhr
Going On & Up
Donnerstag
18.00 – 19.15 Uhr
Hooptastic / Agravic Silks*
19.25 – 20.40 Uhr
First Step´s
20.50 – 21.20 Uhr
BPM
* In den geraden Kalenderwochen (wie z.B. KW2, KW4, KW6, KW8,..) ist Donnerstag Hooptastic.
* In den ungeraden Kalenderwochen (wie z.B. KW1, KW3, KW5, KW7,..) ist Donnerstag Agravic Silks.
Start jetzt mit deinem Tanz !
office@pole-aerial-tanzstudio.at
Öffnungszeiten
Montag: 18.00-21.30 Uhr
Dienstag: 18.30-21.00 Uhr
Mittwoch: 18.00-19.30 Uhr
Donnerstag: 18.00-21.30 Uhr
Kurse
Preise
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